Grupowa terapia uzależnień

Ludzie często nie zdają sobie sprawy, że faktycznie mają problem. Najważniejszym jest, aby sobie to uświadomić i zacząć z tym walczyć, ponieważ każdy nałóg może być fatalny w skutkach. Zazwyczaj nie jesteśmy w stanie sami sobie z tym poradzić, dlatego z pomocą przychodzą nam właśnie tego rodzaju terapie. Od czego można się uzależnić Nierzadko ludziom …

Co robić by być w dobrym zdrowiu?

Jedną z rzeczy która powinna być niezwykle ważna dla każdego człowieka to zdrowie, o które należy dbać jak tylko potrafimy. A dbanie o zdrowie wymaga pewnych zmian w naszym stylu życia, jednak zdecydowanie warto je przeprowadzić. O jakich zmianach jest tutaj mowa? Aktywność fizyczna Pierwszą ze zmian którą warto wprowadzić do naszego życia jest bycie bardziej …